Hinh the duc nhip dieu khoi 12

... THPT Ayun paGIÁO ÁNMôn : TDTuần : 5 Tiết : 9 Lớp : 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀNI/ Mục tiêu :- Học mới 2 đụng tác : 9-10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu tiên HS tiến hành được ... Chạy tăng speed 30m. 35’ 12 2-4lần (4’)2-4lần (4’)2-4lần (4’) 12 2-4lần (3’)2-4lần (3’)2-4lần (3’)2-4lần (3’)Chia team tập dượt : Thể dục nhịp điệu – chạy 100m, sau 12 đổi câu chữ cùng ...              CS            GV GV hướng dẫn lớp khởi động2/ Phần cơ bảna/ Thể dục nhịp điệu. - GV lý giải rượu cồn tác 9-10.- HS trường đoản cú ôn tập cồn tác 9-10.- HS trường đoản cú...

You watching: Hinh the duc nhip dieu khoi 12


*

*

Lựa lựa chọn 1 số bài tập bổ trợ nhằm nâng cấp kĩ năng mềm dẻo, khôn khéo vào môn thể dục nhịp điệu đến nữ học sinh lớp 10 trường THPT anh sơn i nghệ an luận vnạp năng lượng giỏi nghiệp ĐH


*

Lựa lựa chọn 1 số bài tập nâng cấp kết quả 7 bước cơ bản vào thể dục nhịp điệu đến học viên nữ khối 10 ngôi trường trung học phổ thông Đa Phúc, Sóc Sơn, thủ đô hà nội


*

... PHỐI HPĐộng tác 5 : LƯỜN Động tác 1: TAYĐộng tác 2: THÂN MÌNHĐộng tác 3: CHÂNHÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12 Động tác 6: TAY VAI Động tác 7: VẶN MÌNH ...

See more: Cách Lấy Lại Mật Khẩu Chuyển Tiền Agribank Qua Sms Trên Điện Thoại


*

phân tích thực hiện bài tập thể dục nhịp điệu nhằm nâng cao thể lực mang lại phái nam sinch viên năm đầu tiên khoa thể dục thể thao trường ĐH tây bắc


phân tích sử dụng bài tập thể dục nhịp điệu để nâng cao thể lực cho phái mạnh sinc viên năm thứ nhất khoa thể dục thể thao ngôi trường đại học tây bắc


... các bài tập sẽ học : chạy bước bé dại , chạy cải thiện đùi , chạy đạp sau , chạy tăng tốc độ + Luyện tập chạy lặp lại các đoạn 30 – 60 cùng với vận tốc ngay sát về tối nhiều : - Động tác : XPhường. cao , chạy tăng tốc độ nhịp ... bởi vai , 2 tay để lên gối , luân phiên 2 gối từ bỏ kế bên vào vào cùng ngược lại 2/ PHẦN CƠ BẢN :a/ Ôn bài TDNĐ : * Động tác 1 : Giậm chân trên địa điểm * Động tác 2 : Tay + chân di chuyển* Động tác 3 : ... phuùt4l x 8 n 4l x 8 n 4l x 8 n 4l x 8 n 4l x 8 n GV và HS làm giấy tờ thủ tục dìm lớp X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Daøn haøng , cự...

See more: Câu Đố Vui Cho Trẻ Mầm Non, Học Sinh Tiểu Học (Có, Những Câu Đố Vui Cho Bé Hay Nhất Có Đáp Án


... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: TAY(5, 6, 7, 8 y hệt như 1, 2, 3, 4 nhưng mà đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA(5, 6, 7, 8 y như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: CHÂN(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: BỤNG(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 dẫu vậy đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: LƯỜN(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng mà thay đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG(5, 6, 7, 8 giống hệt như 1, 2, 3, 4 tuy vậy thay đổi bên) BÀI...